哈喽！相信很多朋友都对正常吃喝为什么很瘦不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
为什么正常吃饭还是很瘦?
因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病，继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦，则请病愈后再进行健美锻炼。
如果没有效果，再考虑是不是营养物质吸收不够。注意少吃高糖和高脂肪的食物。
是本身的先天素质决定，身体健康并无其他消化不良的功能。2是营养不良，即消化系统的吸收功能不良或者疾病如肝炎 3其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身体消瘦的疾病，可以到当地综合性医院的消化科查体检查一下，为了健康。
每餐摄取的钙含量越高脂肪的消耗就越活跃。以前你吃的美食钙含量很低，而糖的含量却很高。体内糖含量很高导致你身体发胖---是虚胖。现在你全面摄取营养，钙摄取的很充足让脂肪消耗掉了 ，所以你的体重就下降了 。
多余的能量就会变成脂肪储存在体内，体重就会慢慢地增加；反之，体重就会慢慢减少。因为基础代谢占据了每日消耗能量的65%到70%，因此，在进食同样的能量时，基础代谢高的人就不会肥胖，基础代谢低的人就容易超重或肥胖。
身体因素 在生活中我们可以发现，有些人是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉类，运动也不见得比别人多，可就是不发胖。而有些人刚好相反，吃得很少，已经很注意控制饮食了，可还是会胖。
为什么吃饭很多,但还是很瘦?
1、压力过大或精神忧郁等心理因素，都会造成消瘦的，心宽才能体胖啊。
2、吃得多的还瘦的人可能是各营养素不平衡，例如如果吃饭很多脂肪蛋白质却很少的人就会给人错觉吃得很多但事实上总热量并不多，而且因为合成 人体组织原料过少，多余的热量不能重组为人体的一部分而排泄掉了。
3、因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病，继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦，则请病愈后再进行健美锻炼。
4、胃口大，每顿饭吃的也不少，却还是很瘦，这是为什么？ 个人很瘦，导致因素很多，但是最主要的因素应该是日常饮食和生活习惯等。不良的饮食跟生活习惯会引起肠胃消化不良等诸多问题。建议你平时多注意饮食调养跟作息时间。
我吃饭很正常,饮食方面吃得很好。可是为什么脸会瘦成这样,我感觉自己都...
这引起的原因较复杂，大多数人很难说具体是什么原因。比如遗传因素，糖尿病，甲亢，消化吸收不好，某些其他的消耗性疾病（比如结核，肿瘤）等。
有糖尿病的患者体重就会有所下降，这样就会导致脸部消瘦，平时要注意控制血糖，并要定期监测，甜食不要吃。有甲状腺功能亢进属于消耗性疾病，会导致体型偏瘦，也会表现为脸部消瘦。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
自己吃很多饭,还是很瘦是怎么回事
遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。
原因：在于基础代谢的高低。基础代谢维持了生命最基本的生命活动，是人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
一部分原因是你本人基础代谢比较好。也可能是每餐吃点量不多。胃口也小。如果是这样。建议你加餐。正餐后一个小时加水果。可以吃些糖分高的水果。适量去做力量训练。俯卧撑，深蹲。运动会使你胃口好。吃的给更多。
如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。
身体因素 在生活中我们可以发现，有些人是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉类，运动也不见得比别人多，可就是不发胖。而有些人刚好相反，吃得很少，已经很注意控制饮食了，可还是会胖。
以上内容就是解答有关正常吃喝为什么很瘦的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。
